チャットレディ求人情報
アルバイトの事ならアリアチャット

こんにちは☆

今日はアリアチャット名古屋店が、『スランプで悩んでいる、、、😢』『課題ばかりで自信がなくなってきた、、、😢』という方に向けて何かヒントになればと思い、ご説明をさせていただきます

その前に質問させてください。

『ご自身はどうなりたいかのイメージはありますでしょうか？』

具体的に何か欲しいものでしょうか？

欲しいものは写真や雑誌の切り抜きなど目にとまるところにありますでしょうか？

行きたいところや住みたいところ、やりたいことのイメージでしょうか？

スマホでスクショやメモでもOKです👍

具体的に期限があるのもいいですね。

叶えたいことは『おひとり』でしょうか？

住みたいところは『誰と』ですか？

行きたいところは『誰と』『どんなファッション』でしょうか？

まずはどんな小さなことでも、大きなこと、何でもかまいません。

ご自身の未来🌈をイメージしましょう。その時間って心がワクワク♬していると思うんです✨

その気持ちをまずは忘れないようにしましょう。定期的に写真を眺めたり、メモを見たりする『習慣』をつけましょう。

イメージトレーニングです。

プロのスポーツ選手もよく取り入れている方法です。決して自分が失敗した姿を思い浮かべないようにさせることです。
目標を達成するためのコツです。

好きな音楽もいいですね。ご自身が明るく、楽しい気持ちになるBGMを選びましょう。

ネガティブな考えは失敗に繋がりやすい傾向があります。引っ張られる力も強めです💦

ポジティブな考えやイメージは意識しておくことが大事です。思考が現実になりやすいのです。

いろんな工夫をすることで、気持ちが穏やかになります。

緩んだら、あとは乗り越える助走をつけてゆっくり前進するだけです🌈

時にはどうしてもネガティブになる時もあります。

その時はどんなときでも常にサポートさせて頂きますので安心して下さいね。

一緒にスランプを乗り越え、課題をクリアしていきましょう。

大丈夫です。