チャットレディ求人情報
アルバイトの事ならアリアチャット

アリアチャット秋田店です✨

あっという間に、１月も半月過ぎました。

やるべきこと、やりたいことなどはたくさんあるのに、どうしてもやる気が出なくて現実逃避してしまう日はありませんか？

毎年、お正月明けが苦手な人も多いと思います💦

年末年始でお食事が豪華になったり、お仕事の合間にお菓子やパンなど簡単なものを食べる頻度が上がったりすることで、ドーパミンやセロトニンなどの幸福を感じる物質の分泌が一時的に増えたままになるそうです。

そして、その反動で血糖値が下がり、それに伴い意欲がなくなり、集中力がなくなりゴロゴロして過ごしてしまうことになるそうです💦

そろそろ、解決させたいですよね🍀

在宅でチャットしていても集中できなくて・・・

そんなお悩みの方は、脳のエネルギー源になる優しい野菜、お正月に弱った消化機能を助けるために鉄やビタミンＣを含み集中力に必要なものを摂取してみましょう🍚

まずは食生活のリズムをとりもどして体調を整えましょう🙌

睡眠の取り方も大事になってきます。。。

そして、アリアチャットのスタッフまで、相談してみてください🎵

あなたのやる気スイッチをきちんとみつけて一緒に頑張りましょう！！