アリアチャット事務局です😊
在宅でお仕事だと集中するのがいっそう難しく感じている女性も多いのではないでしょうか?
断捨離をしようと思っていたら、写真がでてきてついつい脱線してしまう、そんな感じで仕事に集中できない女性もいらっしゃいます・・・(私もそのひとりです😅)
そのような中で、何かヒントになればうれしいです🌈
こまめに休憩するルーティンをまず作ってみましょう。
長時間休みなしに働き続けてしまいがち。だからこそこまめな休憩があえて必要です😊
ここまで頑張ったら休憩。
ここまではやり遂げる!きちんとメリハリをつけることも大切です✨
自分にご褒美を与えましょう。
モチベーションが落ちてきた時は、自分へのご褒美を用意してみませんか?
例えば、この時間までにお客様と会話続けてみよう。がんばったら、お気に入りのコーヒーを飲もうと決めておく。
やる気を保つため、何か自分が楽しみにしているご褒美を用意しておくと笑顔になれます。
外出してみる。
バルコニーに出て外の空気に触れるのもいいです!
近場に買い物にいく、散歩をしてみる。
外の空気を吸うということが大切です!
仕事場を片付ける
カメラやパソコンまわり、ついつい在宅だと散らかっちゃいます💦
気分転換に片づけてみると、気持ちが晴れやかになります。
稼ぐ通勤チャットレディさんの特徴でパソコンまわりが綺麗という方が非常に多いです🙌
でも、気分転換にスタッフに連絡くださいね👌
在宅でもしっかりサポートさせていただきます💕