チャットレディ求人情報
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アリアチャット事務局です

まだまだ全国的に寒さが続いています😲この先は、気温の低い傾向の所が多く、気温の上では春の足音は遠いらしいです😢

今月は２３日、天皇誕生日で祝日です🌸

２月の日数は少ないですが、まだまだ男性会員様とデートできる日もあります💖

しっかりカレンダー📅やイベントをチェックしておきましょうね♬

本日は、体調不良の方におすすめポイントをご紹介させていただきます。

「疲れが抜けない、、、」

「気分が落ち込むことがある、、、」

「ささいなことで、イライラしてしまう、、、😲」

そんな「サイン」はおきていませんか😿

チャットレディさまのお仕事は自由です。でも、勤務時間も日数も時間帯も不規則です😢

いいお客様ばかりでもありませんから、お客様の一言で「傷ついてしまったり😢」「嫌な気持ち」にもなりますよね。

からだや心のバランスが崩れてしまいがちです。

皆さまは、そんな時どうされていますか。

もちろん休憩をうまく利用して「リフレッシュ」はかなり有効だと思います🍵

冷静に分析してみると、嫌な気持ちになったときの「サイン」ってあるはずなんですね😉

ある言葉を言われたら過剰に反応して、イラってしてしまうとか。

伝わり方の違いで、受け止め方もずいぶん変わってしまうので「誤解」もあるかもしれません👆✨

だから、日常から「自分のからだ」や「心の状態」を心地いい環境・人といることをおすすめします💖

食生活や睡眠、乾燥してしまうからだには保湿をしっかり与えてあげましょう。

メンテンナンスや心の声にもしっかり傾けて「好きなこと」を楽しみましょう。

気づかないうちに無理をしてしまう方は、心のスペースあけてみましょう🌈

楽しくないことは出来るだけ避けるようにして、好きな音楽を聴いてみたり漫画を読んでみたり😉してみましょう。

実はお仕事以外の時間の過ごし方で大きく変わってきたりします💖

ひとりでも何か参考になったらうれしいです😊