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アリアチャット事務局です

年末年始の多忙時期からずいぶんと和らぎ、そろそろ落ち着かれようとしているのではないでしょうか。

チャットレデイの皆様、スタッフの皆様、、、。

お疲れ様でした😊

１月５日～１９日ごろまでは「小寒」と言って寒さが厳しくなる時期になります。

本日は小寒の初日で「寒の入り」といい、寒さ極まる手前😲💦

この寒さを乗り越え、春を元気にお迎えできる準備をすすめていきましょう🌸

でも、その前にです！

ここのところ、年末年始や２０２１年の疲れがどっと押し寄せて、、、

「ちょっと体調を崩している」

「何だか疲れが取れない」

「眠れない」

「些細な事でイライラしちゃう」

多かれ少なかれ、心身に『デトックス』が表れておられる方が多いと耳にします😢

これは、寒さのせいもありますが、「何かを変えるチャンス」とプラスに受け止めることもできます。

生活習慣はどうでしたでしょうか。

食事の偏り、喫煙量、良質な睡眠、身体のケア、ご自身の身体を大事にされていましたか😊

わたしも人のことを偉そうに言えた立場ではありませんが、「無理」をされてませんか。

「何でも抱えてしまう癖」「ついつい自分の価値観で決めてしまう」「甘えられない癖」「人に任せる勇気が持てない」

良い、悪いではなく、循環・めぐりを悪くしている原因がどこかにあるのです💖

相談したりすることさえ、躊躇してしまうチャットレディ様😉💕

皆様にはちゃんと、寄り添ってくれるスタッフがいます。

「今さら聞けない😢」そんな小さなことを考えず、何でも相談してくださいね💑

そして大切な『ご自身そのもの』をいたわりながら、楽しくお仕事していきましょう。