チャットレディ求人情報
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アリアチャット北千住店のNです✨

１０月なのに、秋の気配があまり感じられないですよねΣ(ﾟДﾟ)

それもそのはず、、、。１０月上旬の平均気温は西日本を中心に平年を大きく上まわり、１０月歴代、最高記録の更新も各地で相次いでいるそうです😲

秋はいずこへ、、、。

この暑さは今週末以降、和らぐそうです。涼しく乾いた風が吹き込み、秋の空気をもたらすらしいですよ～🍂

そうなれば、気温の変化が大きくなりそうですね。

体調を優先に、無理をしないように皆さま心がけていきましょうね😊

チャットレディさんは深夜の時間をメインにされておられる方も多いです💻

太陽と逆転生活は体調を崩してしまう女性も少なくありません。

季節の変わり目で、お肌の調子が悪くなったり、コロナ禍でのマスクで呼吸も浅くなりやすいです。

そのため、『体調管理は意識的に行うことが大切』です。

Webカメラなどを意識しすぎて目が疲れてしまったり、前のめりになりすぎて肩が凝ってませんか😊？

意識的にお水をとったり、深めの呼吸を意識してリラックスしてみましょう♬

その日のご自身の身体のケアをその日のうちにリセットするようにして、次の日に持ち越さないようにゆっくり湯船に浸かってストレッチして十分な睡眠をとるようにしてみましょう🌈

明日は、今日よりももっと素敵な笑顔😊でお客様をお迎えしましょうね💖