アリアチャット事務局の新人スタッフNです😊
本日は、がんばっているのに結果がでてない😢プライベートもお仕事もうまくいってない😢
『ない、ないづくし』だと感じておられる方に何か参考になればと思います。
チャットレディさんは待機時間が長くなればなるほど、気持ちに焦りが出てませんか?
そんな時、どうされていますか😊
まずは、『ご自身が心地よい気分になれるようなこと』をしてみましょう♬
🍵ほっとする飲み物を飲んでみたり、喫煙される方は休憩をはさむのもリフレッシュになるでしょう。
🍵意識して深呼吸。
🍵アロマの香りなどで工夫するのもいいですね。
🍵音楽を聴くのもいいかもしれません。
決して他人と比べたりしないでくださいね😲
こんな経験ないでしょうか?
😢なぜ、メイクして待機して張っているのにポイントが伸びないんだろう、、、。わたしって魅力ないのかな。
😢太っていて、可愛くないから私ってダメ🙅なのかな。
😢わたしは年がいっているから、やっぱり男性は若い人のほうがいいよね。
わたしも以前は仕事やプライベートの両立がうまくいかなくて自虐していた経験があります 笑。
その時にアドバイスされたことは、『無理しないで〇〇ちゃんらしく、できることから始めてみようよ』という言葉でした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
その時は、わたしには何もありませんでしたが、素直にできることから、始めてみようと思いました✨
自分が心地よいスキンケアを研究したり、香りにこだわる。着心地のよい素材やデザインの服を身に着ける。
そして想いを日記に残しています。
自分の機嫌を自分でとって、心地いい空間になれることだけしか考えてきませんでした。
だから、人間関係も距離感を大切にするようになりました。
人とくらべることもなくなりました。
自分がいつまでに、どうなりたい?
今、足りないものは何?
足りないものはどうしたら出来るようになるの?
毎日、自分と向き合っている日々です💕
今日より明日の自分は1日老化するわけです💦
自分がどこに向かっていくかのイメージを決めて、できそうなことからコツコツはじめてみる。
夢や目標に、早く近づくことも出来て今の生活、人生が大きく変えれるのではないでしょうか🌈
一緒に皆さま、人生を楽しみましょうね。