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心身のメンテナンス✨をしませんか?2021.08.21

アリアチャット事務局の新人スタッフNです😊

本日8月21日、暖かく湿った空気や上空の寒気の影響で、九州~東北にかけて大気の状態が不安定です。

滝のような雨が降る所も、、、😲

関東や東北南部中心に雷⚡が発生する確率も高いそうです。

緊急事態宣言中ですが、外出予定のある方は、くれぐれも急な激しい雨や雷雨に注意されてくださいね😊

 

これだけ悪天候が続き、新型コロナウイルス感染者数の増加による緊張感で皆さま、体調崩されてませんか?

 

チャットレディの皆さまは、特にお肌トラブル、ヘアケアのお手入れやまとまらない髪型でお困りではないですか?

 

わたし自身も含めて、秋に入る前にしっかり『心身のメンテナンス』や『エネルギーチャージ』をしませんか💖

 

✨快適な寝室でしっかり睡眠をとりましょう。

夜中にお仕事のチャットレディさんは、日中での睡眠はカーテンやアイマスク、アロマオイルをうまく活用してみましょう💕

体を緩めることが重要です

 

✨質を高めた食事を心がけましょう。

忙しくて、おにぎりだけ、パンだけ。コンビニ食。1日1食だったりしませんか。

なるべく一汁一菜を目指して体をいたわりましょう。添加物や加工食品の過剰摂取を避けましょうね😊

 

✨季節の変わり目のダメージを早めに対策、ケアしましょう。

紫外線やカラー剤、パーマ液による髪のパサつきやダメージがある方は、今からしっかりケアしましょう。

ドライヤー前の熱から守るオイルなどもたくさんあります👍

頭皮がかたい方は、マッサージはすごくおすすめです💖

 

お肌もマスク荒れされている方も多いようですね😢

敏感肌や赤ちゃん用の基礎化粧品や保湿力の高いものなどを利用して、今の時期だけでも変えて集中ケアもおすすめです💦

 

このご時世、病院にも行きにくく頼れる人も少ないので不安だという女性も多いと思います、、、。

 

チャットレディさんには、店長さんやスタッフさんがサポートしてくれます。

お仕事以外のことでも気軽に何でも相談してくださいね🌈

 

安心してくださいね🍵

 

 

 

 

 

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